Timidez

 

Pautas para trabajar la lámina…

Veamos que nos dice el Emocionario sobre la Timidez.

La timidez puede  ser muy afín a la vergüenza o incluso a la inseguridad 
y a veces resulta algo complicado establecer una diferencia entre ellas. 
La timidez más como un rasgo de la personalidad.

No tiene nada de malo ser tímido o dejar de serlo, o sentir timidez en determinadas ocasiones, dentro de la normalidad. Hay personas más introvertidas, personas más extrovertidas, más vergonzosas, menos... 
... No somos todos iguales.

Lo que puede suponer un problema es que esa timidez nos genere malestar, 
nos impida hacer algo que realmente deseamos hacer, limite 
nuestro desarrollo social o afecte a nuestras relaciones personales.

¿Te  considerabas una  persona  tímida?

La música siempre nos transmite infinidad de emociones...
Escuchemos esta pieza musical...

Pieza musical: Gnossiene nº1 (Erik Satie)

Para leer...

Para  la familia:… Consejos ante un niñ@ tímido… 

(Si bien es cierto que la timidez es un rasgo que se puede presentar 
desde edades tempranas en la infancia y que tiene 
un componente genético, es importante cómo actúe el entorno 
ante esas expresiones de timidez, ya que se puede agravar o, 
por el contrario, reducir hasta una expresión mínima. 
Del mismo modo, una persona que no muestre rasgos de timidez puede 
acabar  siendo tímida por aprendizaje, si obtiene consecuencias 
desagradables al mostrarse extrovertida, sociable, etc.

Aquellos padres que no permiten que sus hijos afronten situaciones 
correspondientes a su edad y los sobreprotegen 
para evitarles la frustración, el temor o el fracaso, fomentan el desarrollo 
de la timidez (una consecuencia más de la sobreprotección, 
que es uno de los mayores males en la educación actual). 

También la fomentan aquellos que los obligan a realizar demostraciones 
frente a las visitas o que los comparan con sus hermanos u otros niños, 
provocándoles vergüenza y frustración. 

Por tanto, es importante intentar no cometer errores que propicien 
la timidez en los niños. Padres, educadores y, en definitiva, cualquiera que 
trate con niños debe intentar fomentar actitudes como:

- El diálogo: es indispensable hablar con ellos sobre aquello que les molesta, 
les duele y les frustra, mostrando tolerancia y empatía.

- La flexibilidad: hay que aceptar que se cometan errores. 
El exceso de severidad es perjudicial.

- El respeto: hay que conseguir que el niño entienda la postura del adulto 
sin que se sienta inferior, evitando humillaciones, especialmente en público, 
ya que fomentan el desprecio hacia ellos mismos.

- La negociación: las prohibiciones continuas y reiteradas fomentan 
la introversión.

- No insistir, ni forzarle, ni obligarle. Es muy común en los padres insistir 
en que sea abierto y sociable, y presionarle para que muestre una actitud 
para la que no está preparado. "Saluda", "ve a jugar con los demás", 
"no te escondas detrás de mí"... Cuanto más digamos, menos conseguiremos.

- Mostrar conductas sociables. Los adultos somos los modelos del niño. 
Si actuamos con naturalidad y espontaneidad antes situaciones nuevas 
y personas desconocidas, sin inhibirnos ni retraernos, aprenderán 
y asumirán esta manera de actuar con naturalidad.

- No etiquetar. Evitar justificar su actitud con frases como "es que 
es muy tímido...". Ya se sabe, las etiquetas son peligrosas. 
¡Son como profecías! Es mejor esperar a que se relaje a su ritmo.

- Ofrecerle oportunidades para relacionarse y desarrollar habilidades 
sociales...Quedar con otras familias con niños, realizar actividades 
extraescolares... 

- Reconocerle sus méritos. Valorar sus actitudes positivas ante la timidez 

le ayudará a confiar en sí mismo y sentirse más seguro en futuras ocasiones. 
Un pequeño gesto desinhibido puede ser un gran esfuerzo para un niño tímido. 
También es positivo buscar y recordar momentos en que el niño actuó 
con éxito, y analizar la manera adecuada en que lo hizo, para que pueda 
generalizarlo en otras ocasiones.)

Para trabajarla y reflexionar...